CATEGORY 睡眠

たるみを治すための睡眠

顔のたるみを治すには睡眠を取るべし。 たるみのない肌のはりを維持するためには、ターンオーバーを乱れさせないこと。 ターンオーバーは、不規則な生活や、紫外線、ストレスなどによって乱れてしまいます。 たるみ解消には、スキンケ…