顔のたるみを解消するには悩みを解消するべし

顔のたるみを解消するには、「明るい気持ち」が必要です。

心に不満や悩みがあると老化が進み、顔はたるみます。

 

まあ、美容全般で「悩み」、「ストレス」というのは百害あって一利なしですよ。

なので、ストレス対策を十分にしなくてはなりません。

 

その一つとして、運動があります。

適度の運動が悩みを消すのです。

 

気がめいっていても、思い切って家の外に出て10分も散歩したら、

気分がガラっと変化した経験があるのでは?

 

悩みと運動不足は関係があるのです。

そして、

もう一つは、心の平安を維持するハーブ系のサプリメントを飲むことですね。

 

クスリはお勧めできません。

精神を安定させるクスリは、できれば飲まないほうがいいのは当然です。

 

私の経験では、

カキのエキスとセントジョンズワートの組み合わせは、かなりいいですね。

 

顔のたるみを解消させたかったら、顔をあれやこれやとつつくよりも、

心を元気にしたほうが、顔のリフトアップにつながると思う。

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