健康は男女を問わず重要

健康は男女を問わず重要です。

 

お金があっても、健康でなければ人生はつまらなくなります。

「元気が一番」

ということですね。

 

 

元気は内臓のコンディションから生まれることを考えると、腸が大事です。

私が飲んでいるのが乳酸菌です。

 

 

 

いろいろと健康のことを考えると、一つの「真理」がわかってきます。

それは、

「入れることよりも、出すことを意識する」

ということ。

 

 

老廃物が適切に体外に出て行かないと、健康ではいられない。

便秘を治すこと。

 

 

それには、腸のなかの環境をよくすることなのですね。

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